为了加深同学们对心理健康重要性的认识,提高大家保持精神卫生的意识,2015级研究生于5月25日全国大学生心理健康日当天,在理工楼134教室举办“我爱我-团结互助、共同成长”心理健康日活动。
在心理健康委员王庆毓的开场介绍下,活动拉开了序幕。此次活动分三个环节。首先是心灵讲堂环节。在场的每位同学就自己生活、学习上遇到的困难向在座的同学进行了讲述,大家共同讨论,运用心理学知识给与帮助和解答。通过交流沟通,让同学们放下心理压力,合理舒缓情绪。第二个环节是心理游戏环节。在王庆毓同学的组织下,大家玩起了“你画我猜”的游戏。游戏过程中,大家身心得到了极大的放松,通过体会到了默契的重要性,更锻炼了同学们的表达能力和思维能力。第三个环节是心随影动电影展。全体同学一起观看了心理电影《心灵捕手》,通过影片引导同学关注自己与他人健康,努力构建和谐心灵,和谐人际,健康成长。
随着电影的结束,此次心理健康活动也宣告圆满结束。最后全体同学合影留下美好的记忆。
此次活动进一步加强了我院研究生心理健康教育工作,提高了我院研究生心理健康水平,通过各个环节的精彩设置,使研究生们进一步了解和懂得心理健康的重要性,逐步养成健康的心态,从而达到关注自我、关注健康的目的。